初一《体育舞蹈》──恰恰恰舞教学设计及课时计划与点评

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图8　　　　　图9　　　　　图10

图11　　　　　　图12　　　　图13

三、常用步──手接手

预备：两人面对面双手相拉站立，两脚分开，一人重心在右脚，另一人重心在左脚，另一脚侧点地。

第一小节：（以其中一人为例）

2拍：以右脚掌为轴左转90°，左脚后退成右并肩位，右手拉同伴左手前伸，左手向左侧展开，如图14。

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3拍：重心移到右脚，胯向右后扭摆，身稍右转，如图15。

4拍：继续右转至90°，左脚向侧一步，胯部左扭与同伴双手相拉，如图16。

半拍：右脚追并左脚，胯部回扭，如图17。

1拍：左脚再侧出一步，重心在左脚，胯部左后扭摆，如图18。

图14　　　　　　　图15

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