易出脚汗者用电吹风吹吹鞋
一说到电吹风,大家首先想到的是吹头发。其实,在生活中,电吹风还是家庭护理的好帮手,您不妨一试:
肩颈痛。落枕、肩周炎以及夏日贪凉常会引起肩颈部疼痛。而电吹风的热风可直达病所,改善局部血液循环,起到舒通血脉、散寒止痛的作用。方法如下:先用药酒或红花油等外擦患侧皮肤,然后用电吹风沿肩颈部吹热风,直至局部皮肤潮红,同时配合食指、拇指轻揉、拿捏。此法同样适用于因外伤或风寒引起的腰痛。
感冒。医学研究表明,环境温度达到39℃时,流感病毒就可受到抑制,42℃时就会被杀死。所以,感冒初起时,患者可在距鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖及两鼻孔5—8分钟,能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。发烧患者不妨在药物治疗的同时,用电吹风吹大椎穴(位于人体的第七颈椎棘突下)3—5分钟,可影响人体的体温调节中枢,促使大量汗液排出,以利退热,每日吹2—3次即可,直至体温恢复正常。
脚汗。易出脚汗的人鞋子里总是湿漉漉的,不仅影响穿着的舒适性,严重时还会引起霉菌感染。在穿鞋前,不妨用电吹风向鞋内吹上片刻,这样一来,热风不仅会使鞋子穿起来更干燥、舒适,还有杀灭霉菌、避免脚癣的作用。(中国中医科学院博士 庄乾竹)
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