五种天天吃的保健食物
概要: 蜂蜜: 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。 生姜: 每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。 花生: 花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。 大枣: 红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。 大蒜: 大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
五种天天吃的保健食物,标签:冬季养生保健,夏季养生保健,http://www.5ijcw.com
蜂蜜:
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
生姜:
每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
花生:
花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣:
红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
大蒜:
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
关键字: Tag:养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,生活常识 - 养生保健
上一篇:寒冷冬季如何养护你的胃
《五种天天吃的保健食物》相关文章
- 五种天天吃的保健食物
- › 五种天天吃的保健食物
- 在百度中搜索相关文章:五种天天吃的保健食物
- 在谷歌中搜索相关文章:五种天天吃的保健食物
- 在soso中搜索相关文章:五种天天吃的保健食物
- 在搜狗中搜索相关文章:五种天天吃的保健食物
用户评论
分类导航
最新更新
- · 洗澡也可以健身,洗澡按摩方法
- · 秋季吃什么水果好
- · 如何才能提高免疫力
- · 运动的时候如何预防关节受伤
- · 牙套使用小常识
- · 吃什么可以防辐射
- · 女性内分泌紊乱的8个信号
- · 蜂蜜的功效与作用及食用方法
- · 秋季上火怎么办
- · 每天睡多久对身体最健康
推荐热门
- · 养生之道:养生贵在养心
- · 秋季去痔疮小贴士
- · 一天只吃两顿最有利于健康
- · 睡前最好要做的六个动作
- · 睡前保健操,健康又防病
- · 让室内降温的方法
- · 挑选熟食的安全提示
- · 24小时全面保养颈椎
- · 初秋要预防的疾病
- · 老人怕冷少喝茶