初三女生双杠单元教案
步骤：
1.学生代表（以班组为单位）集合队伍报名、带跑及准备动作。
2.在双杠区教师示范纠正规定动作要领，并对练习及自选动作的方法提出进一步要求，启发学生进行组合动作练习时如何合理交替进行。
3.按友伴分组分别进行练习。
4.教师到各组巡视、示范、提示，对进行有一定难度动作的练习者应加强保护和鼓励。
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5.课结束提醒各组自觉进行放松练习。
课后小结：
1.学生代表带做身体活动的内容选择比较单一，应指导其采用多样化动作，并对有创意的动作设计给予适当加分。
2.友伴组的合作学练，组织形式效果较好，同学间信赖度高，互相指导帮助的气氛较浓、合作也愉快。
3.教师提出的规定动作学生完成动作正确率达95%，学生对自选组合的探究练习积极性很高，他们对教师提出的组合动作的记分评分办法有极大的兴趣。组合做动作达4个以上均双倍的分数计算，在组合动作（自选）的练习中有不少学生主动向教师请教、质疑的问题不少。
（三）
内容考测：
① 双杠──支撑摆动前摆下（双杠动作）（用四节课的部分时间测）
② 自选动作，每个动作或自选组合的动作（不限）
标准：
① 规定动作：30分（以完成动作质量评定）
② 自选动作：每个动作5分（有难度的6~10分）
③ 自选组合动作：以连续在双杠完成不同的四个动作以上，予以双倍分数计算。
目标：
1.全体同学都能完成规定动作的测试。
2.在自创动作过程中体现个体风格，追求自我突破、挑战困难，能体现互帮互学。
3.展示自我优势，鼓励他人进步，树立自信心，体现成功感，经受挫折。
步骤：
1.宣布测试方法、标准要求及安全保护措施。
2.按原有的友伴组进行测试（两人分别在近双杠同时进行），未测者可在其他双杠区复习，或在旁观察或承担（主动）保护。
3.对测试者不限时间，任其动作发挥，以其自动停止为准。
4.对测试者的自创动作，有新意、有一定难度的动作完成及时给予肯定，对动作失败者允许其重新开始或建议休息后重新再测。
课后小结：
1.评自创动作的分数不封顶：评累积分数（激励）作为手段，也就是巧用以分数杠杆鼓励学生多得的分（的办法）在训练、考核过程中，使学生情绪高昂，热情十分，不但能完成规定动作，自创动作的花样十分丰富，追求难度动作、多做动作、组合等状况令人惊叹，最少得分有150，50%的同学得分达500分；20%学生得分达1500分以上。
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