出游如何防痔疮
概要: 痔疮在旅途中发作,会令患者走路、坐、排便发生困难,严重时会影响甚至中止旅行。那么,如何防治旅行中痔疮发作呢? 1.注意饮食:饮食上多吃蔬菜、水果,多饮水,不吃易上火的食物,戒辛辣食物和酒,保持大便不秘结。 2.防止便秘:变换旅行中的坐、立、站姿势,蹲厕不要过久。 3.及时治疗: (1)轻微发作不适时,可在睡前用1∶1000的高锰酸钾溶液坐浴15分钟,可消肿止痛。发作严重时也可照此法坐浴。 (2)捶打臀部治疗痔核。病人俯卧,在臀部的最高点处找痛点,方法是以最高点为中心,用大拇指强力漩涡般地旋转按压,必可按到一个疼痛点,之后用拳头捶打疼痛点15~20次。
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痔疮在旅途中发作,会令患者走路、坐、排便发生困难,严重时会影响甚至中止旅行。那么,如何防治旅行中痔疮发作呢?
1.注意饮食:饮食上多吃蔬菜、水果,多饮水,不吃易上火的食物,戒辛辣食物和酒,保持大便不秘结。 2.防止便秘:变换旅行中的坐、立、站姿势,蹲厕不要过久。 3.及时治疗: (1)轻微发作不适时,可在睡前用1∶1000的高锰酸钾溶液坐浴15分钟,可消肿止痛。发作严重时也可照此法坐浴。 (2)捶打臀部治疗痔核。病人俯卧,在臀部的最高点处找痛点,方法是以最高点为中心,用大拇指强力漩涡般地旋转按压,必可按到一个疼痛点,之后用拳头捶打疼痛点15~20次。 (3)无论是发作期间还是未发作时,坚持做经常性的提肛运动(紧缩肛门的动作),可使痔静脉淤血得到代谢,能够消除肿胀,预防痔疮发作。关键字: Tag:外科常见病,神经外科常见病,普外科常见病,生活常识 - 疾病预防小常识 - 外科常见病
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