身体状况不好的信号
易怒
你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。
头晕
出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35—40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。
眼睛肿、黑眼圈
眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
多汗
如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。
腿肿
经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操,有利于防止腿肿。
www.5ijcw.com
手脚抽筋
经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
经常口渴想上厕所
经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
大量脱发
女性比男性更容易患分散性脱发。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。
关键字: Tag:养生保健,冬季养生保健,夏季养生保健,生活常识 - 养生保健
上一篇:睡眠反映五脏问题
《身体状况不好的信号》相关文章
- 身体状况不好的信号
- › 牙齿与健康,从牙齿看身体状况
- › 如何从手掌观察自己的身体状况
- › 身体状况不好的信号
- 在百度中搜索相关文章:身体状况不好的信号
- 在谷歌中搜索相关文章:身体状况不好的信号
- 在soso中搜索相关文章:身体状况不好的信号
- 在搜狗中搜索相关文章:身体状况不好的信号
用户评论
分类导航
最新更新
- · 健康养生常识
- · 长跑健身围棋益脑
- · 养生之道:如何活出人生的最高境界
- · 养生之道:养生贵在养心
- · 最佳养生时间是什么时候
- · 夏季养生保健之道
- · 看红楼梦里是怎么谈养生保健的
- · 如何不让大脑受伤害
- · 丝瓜能调理月经不顺
- · 多吃青菜可降低黄曲霉毒素
推荐热门
- · 养生之道:养生贵在养心
- · 让室内降温的方法
- · 家庭生活如何消毒最有效
- · 最佳养生时间是什么时候
- · 哪些水果最有营养
- · 夏季养生保健之道
- · 健康养生常识
- · 怎么吃才最健康
- · 长跑健身围棋益脑
- · 养肺护心解便秘的好方法