外语学院大学生思想汇报：专四考试之前后

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尊敬的外国语学院英语第三学生党支部：

　　4月的天气有点变化无常，我的心境亦是如此。心境如此大幅度的起伏变化，让我感觉我仿佛再次经历了高考。这前后的经历迫使我承受了不少，但也让我成熟了不少。

　　4月初，和很多学友一样，紧张感变得越来越强烈，整天想的也都是那几个问题。我知道这是正常的反应，只要我能处理好，这种紧张感会起到正面的作用。但我很无奈，因为我用了所有以前我认为很好的方法，这次它们都起不到应有的效果。越是这样，我越紧张，再加上时间的迫近，压力随之呈直线剧增，这些压力压得我透不过气来。失眠，没有胃口，无精打采，脾气暴躁等一系列的反应也随之而来。我曾寻求过帮助，但效果亦不是很明显，我仍然整天焦虑。接下来，我仿佛进入了一种怪圈——一天不做试题，一天不看一下书，就感觉专四我过不了。一次上体育课，老师让我们跑步，当我大汗淋漓之后，人突然感觉清爽了很多。于是，从那天开始，我每天晚上都去跑步，只希望寻求暂时忘记压力的感觉。

　　4月18日，决定的时刻到来了。我找好座位，坐下来，深深地吸了一口气，有一种殊死一搏的心态。当时设备出了一点问题，这机更增加了恐惧和紧张感。庆幸，问题很快得到了解决。难熬的135分钟过去了，我深深地呼出了一口气。我也不知道我是如何度过这漫长的135分钟，但我知道暂且这一切都过去了。离开考场后，听到最多的声音也都是：解放了、可以疯狂一下了、终于结束了、今天晚上我终于可以再玩游戏了等等。我内心里也高呼解放万岁。接下来的一周，我确实疯狂了一下。但疯狂之后，我想起了老师的一句话：对于专四，很多同学都会走向两个极端，要么很紧张，要么过于放松。对，我不能走向极端。我要重回我以前的生活，重新做我自己。因为大四还有专八在等着我。再者，身边还有很多朋友正在全力追寻他们的梦想，我也要继续追寻我的梦想。

　　专四结束后，我曾一个人静静地回想着这一段时间我所经历的种种，并和那些很优秀的学友做了比较和分析，我明白了并深深地体会到了“早起的鸟儿有虫吃”，还有，要想做好一件事情，必须投入100%的激情和精力。

　　此致

　　　　敬礼！

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　英语XX班

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