最新网瘾评估标准(网虫必读)
概要:最新网瘾评估标准(网虫必读)网瘾评估标准 测测你上瘾没? 1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。 2.头脑中一直浮现和网络有关的事。 3.无法抑制上网的冲动。 4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。 5.不敢和亲人说明上网的时间。 6.因上网造成课业及人际关系的问题。 7.上网时间往往比自己预期的时间久。 8.花许多钱更新网络设备或上网。 9.花更多时间在网上才能满足。 10.为了上网可以不吃饭或者不吃饭也不觉的饿。 只要有5项以上的回答为“是”,即说明上网成瘾。
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最新网瘾评估标准(网虫必读)
网瘾评估标准 测测你上瘾没?
1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。
2.头脑中一直浮现和网络有关的事。
3.无法抑制上网的冲动。
4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。
5.不敢和亲人说明上网的时间。
6.因上网造成课业及人际关系的问题。
7.上网时间往往比自己预期的时间久。
8.花许多钱更新网络设备或上网。
9.花更多时间在网上才能满足。
10.为了上网可以不吃饭或者不吃饭也不觉的饿。
只要有5项以上的回答为“是”,即说明上网成瘾。
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